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暗瘡・粉刺・口罩痘?

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我們已經戴口罩超過一年有多了,而這種生活方式似乎仍然再繼續一段時間。口罩遮蓋了面部一半的肌膚,戴口罩亦造成不同的皮膚問題,令我們需要在日常皮膚護理上花費更為留意。對於油性肌膚和暗瘡性肌膚,長時間戴口罩相對容易令皮膚狀況更差。 「口罩痘」是指長時間戴口罩引起的粉刺和暗瘡。我們馬上一起研究如何避免粉刺,暗瘡和最近令人困擾的「口罩痘」!





我們知道暗瘡和粉刺可能由多種原因引起:濕度,溫度,細菌,油脂分泌,荷爾蒙,壓力,甚至護膚品或彩妝產品。首先,皮膚易生暗瘡的人應選用不會引致粉刺的皮膚產品。正確地清洗和潔淨面部也非常重要。怎樣為之正確?如果你有化妝的習慣,首先要卸妝,然後再清潔臉部。 (即是雙重清潔方法!)清潔得不乾淨,面上殘留化妝品有很大機會導致毛孔阻塞和形成粉刺。



選擇適合的潔面用品與清潔面部同樣重要。不同類型的潔面產品可為我們的皮膚帶來不同的好處,不同性質的皮膚應選用相應的潔面產品。容易有粉刺和暗瘡的皮膚(其中所有皮膚都應該注意)應避免使用一種潔面產品:含有刺激性成分,例如含強力表面活性劑或強效去角質成分的潔面產品。我們的皮膚,尤其是易生粉刺或暗瘡的皮膚需要的是溫和而有效產品(可以使用HALO潔面霜),絕不是刺激肌膚的產品。



除了護膚產品,我們還需要注意其他會與皮膚接觸物件。我們用來洗面和拭面的毛巾/洗面巾就是其中一樣。洗面巾每天一早一晚都會接觸面部,而洗面巾恰恰是十分適合細菌滋生的環境。記得定期清洗洗面巾,確保每次使用後洗面巾都能完全晾乾才再次使用。有些人可能會喜歡使用一次性洗面巾,但是為了環保一點,不使用一次性用品,我們建議將5-10條洗面巾輪洗使用。這個習慣能確保洗面巾長期潔淨乾爽,減少細菌滋生。記得這個重點:你不會想用滿佈細菌的洗面巾擦拭在面上。



試想像戴上口罩後,所有的油脂分泌,濕氣,汗水,化妝品,細菌都混在一起,並長時間困在口罩和皮膚之間,這也許多人受「口罩痘」困擾的原因。如果您的皮膚屬於油性或易生暗瘡粉刺,那麼對抗「口罩痘」的關鍵就是「less is more」: 適量使用有效的護膚品(即使是控油產品也不要過份塗抹),盡量不要化妝(如果您必須化妝,盡量保持妝容輕巧並使用不會引致粉刺的化妝品),每隔4-6小時更換一次口罩,如果你使用可重用口罩,每次使用後一定要清洗乾淨。而長時間戴口罩後,回到家中應該立即清潔面部。



油性肌膚和暗瘡性肌膚很容易會有一種想長期保持皮膚乾燥的習慣,但大家應該要知道,油性和暗瘡性肌膚其實都十分需要保濕!皮膚會產生天然油脂作為一個皮膚保護屏障,所有類型的皮膚都需要這些油脂才能擁有健康的皮膚。當皮膚過於乾燥,發炎或受到刺激時,皮膚可能會產生多餘的油脂作為應對機制。所以對於油性和暗瘡性肌膚而言,為皮膚補水和保濕非常重要,以精華油作為護膚程序的最後一步,也十分有效改善油性和暗瘡性的皮膚質素。



油性肌膚和暗瘡性肌膚的肌膚護理是一項長期的戰鬥,現在每天都要戴口罩就令這皮膚護理更有挑戰性。但大家不用擔心,只要明智地選擇皮膚產品並保持良好的護膚習慣,持之以恆就可以同暗瘡粉刺講再見!



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