我們已經戴口罩超過一年有多了，而這種生活方式似乎仍然再繼續一段時間。口罩遮蓋了面部一半的肌膚，戴口罩亦造成不同的皮膚問題，令我們需要在日常皮膚護理上花費更為留意。對於油性肌膚和暗瘡性肌膚，長時間戴口罩相對容易令皮膚狀況更差。 「口罩痘」是指長時間戴口罩引起的粉刺和暗瘡。我們馬上一起研究如何避免粉刺，暗瘡和最近令人困擾的「口罩痘」！
我們知道暗瘡和粉刺可能由多種原因引起：濕度，溫度，細菌，油脂分泌，荷爾蒙，壓力，甚至護膚品或彩妝產品。首先，皮膚易生暗瘡的人應選用不會引致粉刺的皮膚產品。正確地清洗和潔淨面部也非常重要。怎樣為之正確？如果你有化妝的習慣，首先要卸妝，然後再清潔臉部。 （即是雙重清潔方法！）清潔得不乾淨，面上殘留化妝品有很大機會導致毛孔阻塞和形成粉刺。
選擇適合的潔面用品與清潔面部同樣重要。不同類型的潔面產品可為我們的皮膚帶來不同的好處，不同性質的皮膚應選用相應的潔面產品。容易有粉刺和暗瘡的皮膚（其中所有皮膚都應該注意）應避免使用一種潔面產品：含有刺激性成分，例如含強力表面活性劑或強效去角質成分的潔面產品。我們的皮膚，尤其是易生粉刺或暗瘡的皮膚需要的是溫和而有效產品（可以使用HALO潔面霜），絕不是刺激肌膚的產品。
除了護膚產品，我們還需要注意其他會與皮膚接觸物件。我們用來洗面和拭面的毛巾／洗面巾就是其中一樣。洗面巾每天一早一晚都會接觸面部，而洗面巾恰恰是十分適合細菌滋生的環境。記得定期清洗洗面巾，確保每次使用後洗面巾都能完全晾乾才再次使用。有些人可能會喜歡使用一次性洗面巾，但是為了環保一點，不使用一次性用品，我們建議將5-10條洗面巾輪洗使用。這個習慣能確保洗面巾長期潔淨乾爽，減少細菌滋生。記得這個重點：你不會想用滿佈細菌的洗面巾擦拭在面上。
試想像戴上口罩後，所有的油脂分泌，濕氣，汗水，化妝品，細菌都混在一起，並長時間困在口罩和皮膚之間，這也許多人受「口罩痘」困擾的原因。如果您的皮膚屬於油性或易生暗瘡粉刺，那麼對抗「口罩痘」的關鍵就是「less is more」： 適量使用有效的護膚品（即使是控油產品也不要過份塗抹），盡量不要化妝（如果您必須化妝，盡量保持妝容輕巧並使用不會引致粉刺的化妝品），每隔4-6小時更換一次口罩，如果你使用可重用口罩，每次使用後一定要清洗乾淨。而長時間戴口罩後，回到家中應該立即清潔面部。
油性肌膚和暗瘡性肌膚很容易會有一種想長期保持皮膚乾燥的習慣，但大家應該要知道，油性和暗瘡性肌膚其實都十分需要保濕！皮膚會產生天然油脂作為一個皮膚保護屏障，所有類型的皮膚都需要這些油脂才能擁有健康的皮膚。當皮膚過於乾燥，發炎或受到刺激時，皮膚可能會產生多餘的油脂作為應對機制。所以對於油性和暗瘡性肌膚而言，為皮膚補水和保濕非常重要，以精華油作為護膚程序的最後一步，也十分有效改善油性和暗瘡性的皮膚質素。
油性肌膚和暗瘡性肌膚的肌膚護理是一項長期的戰鬥，現在每天都要戴口罩就令這皮膚護理更有挑戰性。但大家不用擔心，只要明智地選擇皮膚產品並保持良好的護膚習慣，持之以恆就可以同暗瘡粉刺講再見！
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